¡PREPÁRATE PARA COMBATIR LA ALERGIA ESTACIONAL!
La alergia estacional o Fiebre del heno es la reacción de un organismo frente a una sustancia llamada alérgeno y que en este caso podría ser el polen. En este tipo de alergia los síntomas ocurren durante ciertas épocas del año.
Generalmente cuando los arboles (Marzo-abril), las gramíneas (abril-mayo), luego los cereales (Junio-julio) y finalmente las plantas herbáceas (julio – agosto), liberan partículas de polen diminutas para fecundar otras plantas.
El sistema inmune de las personas alérgicas al polen, tratan este alérgeno como si fuera un invasor y libera en el torrente sanguíneo sustancias químicas como la histamina para combatir dicho alérgeno. En las personas alérgicas, la histamina es la mayor responsable de los síntomas de la alergia como la congestión de las primeras vías respiratorias.
SIGNOS Y SÍNTOMAS
Si la persona desarrolla un catarro o resfriado cada año en la misma época, posiblemente se trate de una alergia estacional. Los síntomas de dicha alergia, que suelen aparecer de repente y durar mientras la persona se siga exponiendo al alérgeno son los siguientes:
-Picor de nariz y la garganta.
-Estornudos
-Congestión nasal
-Moqueo nasal, secreción nasal acuosa
-Estos síntomas suelen ir acompañados de picor ocular, ojos llorosos y enrojecidos (conjuntivitis) y en muchos casos asma.
¿QUÉ SE DEBE HACER?
¡EVITA LOS ESPACIOS ABIERTOS CON PRESENCIA DE POLEN!
El tratamiento de la alergia estacional también debe abordarse desde otra visión. Una visión que contemple cuerpo y mente, es decir, a nivel físico y a nivel psíquico, desde una visión más holística, que además de tratar los síntomas, también actúe en la causa, sea física o psíquica.
En la fase aguda de las alergias, que suele manifestarse entre los meses de abril y junio, es útil intervenir con plantas que contienen biomoleculas que han demostrado científicamente su actividad sobre la inhibición de la liberación de histamina y hacer uso de plantas que estimulen las glándulas suprarrenales a la liberación de cortisol endógeno, como el Grosellero negro
Es verdad que debemos de seguir consejos sencillos, como evitar los espacios abiertos con presencia de dicho polen como por ejemplo el campo, jardines etc. Pero el tratamiento de la alergia estacional también debe abordarse desde otra visión. Una visión que contemple cuerpo y mente, es decir a nivel físico y a nivel psíquico, desde una visión más holística, que además de tratar los síntomas, también actúe en la causa, sea física o psíquica.
En la fase aguda de las alergias, que suele manifestarse entre los meses de abril y junio, es útil intervenir con plantas que contienen biomoleculas que han demostrado científicamente su actividad sobre la inhibición de la liberación de histamina. También es útil, hacer uso de plantas que estimulen las glándulas suprarrenales a la liberación de cortisol endógeno, como el Grosellero negro. Dicho cortisol, una vez metabolizado en cortisona ejerce una acción antiinflamatoria contribuyendo a la reducción de la si
¿QUÉ SE DEBE HACER?
En la fase aguda de las alergias, que suele manifestarse entre los meses de abril y junio, es útil intervenir con plantas que contienen biomoleculas que han demostrado científicamente su actividad sobre la inhibición de la liberación de histamina. También es útil, hacer uso de plantas que estimulen las glándulas suprarrenales a la liberación de cortisol endógeno, como el Grosellero negro. Dicho cortisol, una vez metabolizado en cortisona ejerce una acción antiinflamatoria contribuyendo a la reducción de la si
EQUINACEA
Es una de las plantas medicinales más estudiadas a nivel científico, para estimular el sistema inmunológico, logrando fortalecer las células sanas del cuerpo, para defenderlo contra los diferentes factores que puedan ocasionar un desequilibrio en la salud, como por ejemplo las infecciones víricas evidenciando así su acción inmunoduladora.
VITAMINA C
El Ácido ascórbico o Vitamina C como comúnmente se le conoce, podemos ingerirla a través de la alimentación incluyendo cítricos en nuestra dieta diaria como el limón, kiwi, pomelo. Sin dejar a un lado el camu camu, la acerola y la guayaba, cuyos contenidos en esta Vitamina son tan importantes para nuestra salud, son de los más altos.
REISHI
A día de hoy es uno de las setas más usadas para reforzar nuestra respuesta inmune. Es utilizado para el tratamiento de ciertas complicaciones derivadas de la alergia estacional como la Bronquitis y el Asma, es útil para desintoxicar el hígado del exceso de histamina generado.
GROSELLERO NEGRO
El grosellero negro puede ser considerado como una alternativa natural para combatir las alergias. Sus propiedades medicinales se basan en la capacidad que tienen sus biomoleculas presentes (flavonoides) para disminuir la inflamación y para aumentar la diuresis.
Dr. Jimmy Berrío Sierra
Bioquímica Vegetal